안녕하세요. 요즘 화장실 갈 때마다 소변에 거품이 많이 생겨서 걱정되시는 분들 많으시죠? 저도 그런 적이 있어서 이 영상을 보게 됐는데요. 동안내과 선생님이 정말 시원시원하게 답을 주시더라고요. 솔직히 처음엔 '이게 당뇨인가, 신장에 문제가 생긴 건가' 하면서 혼자 걱정만 했거든요. 근데 영상 보고 나니까 뭘 해야 하는지 딱 정리가 되더라고요.
거품뇨가 나오면 일단 병원부터
영상에서 선생님이 제일 먼저 하신 말씀이 뭔지 아세요? "소변에 거품 나오면 병원 가서 소변검사 받으세요." 끝이에요. 진짜 이게 답의 전부래요. 저는 이 부분에서 좀 웃었어요. 뭔가 복잡한 설명이 나올 줄 알았는데 너무 명쾌하잖아요.
사실 우리가 소변에 거품이 생기면 제일 먼저 걱정되는 게 당뇨나 단백뇨잖아요. 특히 단백뇨는 좀 심각한 문제일 수 있대요. 실제로 거품뇨가 있는 사람들이 소변검사를 해보면 30% 정도가 진짜 단백뇨가 나온다고 하니까요. 그러니까 '설마 나는 아니겠지' 하면서 미루지 말고, 일단 검사부터 받아보는 게 제일 확실한 방법인 거죠.
요약
- 소변에 거품이 나오면 병원에서 소변검사를 받는 것이 가장 정확한 대처 방법이다.
- 거품뇨가 있는 사람 중 약 30%는 실제로 단백뇨가 검출된다.
- 당뇨나 단백뇨 같은 심각한 질환의 신호일 수 있으므로 조기 검사가 중요하다.
- 증상을 방치하지 말고 빠르게 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 한다.
소변검사 비용, 생각보다 저렴해요
제가 이 영상 보면서 가장 놀랐던 부분이에요. 소변검사가 얼마나 할까 걱정했는데, 7종 소변검사 비용이 환자 부담금 기준으로 2,350원 정도래요. 진짜 깜짝 놀랐어요. 커피 한 잔 값도 안 되는 거잖아요.
7종 소변검사에는 pH, 비중, 단백뇨, 요당, 혈뇨, 질산염 등이 포함된대요. 물론 진료비나 다른 검사가 추가되면 좀 더 나올 수 있지만, 검사 자체만 놓고 보면 정말 부담 없는 금액이에요. 선생님 말씀대로 우리나라가 참 좋은 나라 맞는 것 같아요. 그러니까 비용 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요.
요약
- 7종 소변검사 비용은 환자 부담금 기준 약 2,350원 정도로 매우 저렴하다.
- 검사 항목에는 pH, 비중, 단백뇨, 요당, 혈뇨, 질산염 등이 포함된다.
- 진료비나 추가 검사가 있을 경우 비용이 더 발생할 수 있다.
- 검사 비용이 부담스럽지 않으니 증상이 있다면 주저하지 말고 검사를 받는 것이 좋다.
정상적인 거품과 문제 있는 거품 구분법
여기서부터 좀 재밌어요. 사실 '거품뇨'라는 게 과학적인 용어가 아니래요. 그러니까 뭐가 정상이고 뭐가 비정상인지 딱 잘라 말하기 어렵다는 거죠. 누구나 소변 볼 때 거품은 좀 생기거든요.
근데 정상적인 거품이 생기는 경우도 많대요. 예를 들어서 변기 청소를 막 했을 때는 세제 때문에 거품이 많이 날 수 있고요. 소변 줄기가 세거나 키가 커서 낙차가 클 때도 거품이 많이 생긴대요. 맥주 빨리 따르면 거품 많이 나는 것처럼요. 그리고 남자분들은 사정 직후, 여자분들은 성관계 후에도 거품이 생길 수 있다고 하니까 이런 경우엔 너무 걱정 안 하셔도 될 것 같아요.
그 외에도 방광염 같은 염증이 있을 때, 열이 날 때, 격렬하게 운동했을 때, 단백질을 많이 먹었을 때, 비타민제 복용했을 때도 거품이 날 수 있대요. 이런 경우들은 대부분 소변검사상 이상이 없는 거품이에요.
요약
- 거품뇨는 과학적 용어가 아니며 정상과 비정상의 구분이 주관적이다.
- 변기 청소 직후, 소변 줄기가 셀 때, 키가 클 때 등은 정상적인 거품이 발생할 수 있다.
- 성관계 후, 염증, 발열, 운동, 단백질 섭취, 비타민 복용 등도 거품의 원인이 된다.
- 이런 경우들은 대부분 소변검사상 이상이 없는 정상 범위의 거품이다.
1분 테스트로 확인해보세요
그럼 정상 거품이랑 문제 있는 거품을 어떻게 구분할까요? 선생님이 영상에서 직접 보여주시는데요. 보통 5분을 기준으로 하는 사람들도 있지만, 현실적으로 출근길에 5분씩 기다릴 수 없잖아요.
선생님 생각엔 1분 정도만 기다려봐도 충분하대요. 영상에서 실제로 보여주시는데, 단백뇨가 있는 분은 거품이 정말 많이 나고 1분이 지나도 거의 안 없어져요. 반면에 정상인 경우는 거품이 생겨도 40~50초면 거의 다 사라지더라고요. 저도 이 영상 보고 나서 확인해봤는데, 다행히 금방 사라지더라고요.
그러니까 소변 보고 나서 1분 정도 지켜봤는데도 거품이 그대로 있으면 병원 가서 검사 받으시는 게 좋을 것 같아요. 검사 자체가 어렵거나 비싼 것도 아니니까요.
요약
- 거품이 사라지는 시간을 관찰하는 것이 정상 여부를 판단하는 간단한 방법이다.
- 5분 기준도 있지만 현실적으로는 1분 정도 관찰하는 것으로도 충분하다.
- 단백뇨가 있는 경우 1분이 지나도 거품이 거의 사라지지 않는다.
- 정상인 경우 40~50초 안에 거품이 대부분 사라지므로 이를 기준으로 판단할 수 있다.
요당이나 염증이 나왔다면
소변검사를 받았는데 요당이나 염증이 나왔다면 어떻게 해야 할까요? 사실 거품뇨가 있어서 검사받은 사람 중 절반 이상은 소변검사상 이상이 없대요. 근데 요당이나 염증이 나온 경우도 있죠.
여기서 중요한 건, 요당이 나왔다고 해서 무조건 당뇨는 아니래요. 비타민제 먹었을 때도 요당이 나올 수 있거든요. 하지만 일단 요당이 나오면 당화혈색소나 공복혈당 검사로 당뇨 여부를 확인해봐야 해요. 염증이 나온 경우는 방광염이나 요도염 같은 염증성 질환을 의심해볼 수 있고요.
선생님 말씀으로는 요당이나 염증보다 더 심각한 건 단백뇨래요. 요당이 나왔다는 건 당뇨일 가능성이 있다는 거고, 당뇨 자체로는 바로 죽지 않잖아요. 근데 단백뇨가 나왔다는 건 이미 콩팥 손상이 시작됐을 수도 있다는 의미라서 더 주의해야 한대요.
요약
- 거품뇨로 검사받은 사람 중 절반 이상은 소변검사상 이상이 없다.
- 요당이 나왔다고 무조건 당뇨는 아니며 비타민제 복용 등으로도 나올 수 있다.
- 요당 검출 시 당화혈색소, 공복혈당 검사로 당뇨 여부를 확인해야 한다.
- 단백뇨는 요당이나 염증보다 심각할 수 있으며 콩팥 손상을 의미할 수 있어 주의가 필요하다.
단백뇨가 확인됐다면 재검이 필수
만약 소변검사에서 단백뇨가 나왔다면 바로 확정하면 안 돼요. 일시적으로 단백뇨가 나올 수도 있거든요. 오래 서 있어도 단백뇨가 나올 수 있대요. 이런 걸 기립성 단백뇨라고 하는데, 기능성 단백뇨처럼 큰 문제가 없는 경우도 있어요.
그래서 진짜 단백뇨인지 확인하려면 재검을 해야 해요. 6개월 동안 3번 소변검사를 해서 그중 2번 이상 단백뇨가 나와야 진짜 단백뇨로 확진한대요. 재검할 때는 물을 좀 많이 마시고 가는 게 좋고요. 그리고 소변 정밀검사인 알부민뇨 검사도 받아야 한대요.
특히 당뇨 환자인데 단백뇨까지 확실하게 나왔다면 이건 정말 심각한 상황이에요. 콩팥에 문제가 생겼을 가능성이 매우 높거든요. 이 부분은 다음 영상에서 자세히 다룬다고 하시니까 당뇨 환자분들은 꼭 확인해보시면 좋을 것 같아요.
요약
- 단백뇨가 한 번 나왔다고 바로 확정하지 않으며 재검사가 필수다.
- 6개월 동안 3번 검사해서 2번 이상 단백뇨가 나와야 진짜 단백뇨로 확진한다.
- 재검 시 물을 충분히 마시고 알부민뇨 검사 같은 정밀검사를 받아야 한다.
- 당뇨 환자에게 단백뇨가 확인되면 콩팥 손상 가능성이 높아 매우 주의해야 한다.
당뇨 환자라면 매일 확인하세요
영상 마지막 부분에서 선생님이 특히 강조하신 게 있어요. 당뇨 환자분들은 소변 볼 때마다 거품이 나는지, 얼마나 빨리 사라지는지 매일매일 확인하라고 하셨어요. 요즘은 남자분들도 앉아서 소변 보는 경우가 많아서 확인을 잘 안 하신다는데, 당뇨 환자라면 꼭 확인해야 한대요.
저도 이 영상 보고 나서 생각이 좀 바뀌었어요. 그냥 '거품 좀 나는데 뭐 어때' 하고 넘어갈 수 있는 문제가 아니더라고요. 특히 당뇨가 있으신 분들은 단백뇨가 콩팥 손상의 신호일 수 있으니까 정말 중요한 거예요. 매일 확인하는 게 귀찮을 수도 있지만, 건강을 생각하면 그 정도는 해야 할 것 같아요.
결국 제일 중요한 건 뭘까요? 거품이 걱정되면 일단 병원 가서 검사 받는 거예요. 비용도 얼마 안 들고 간단하니까요. 그리고 당뇨 환자분들은 매일 소변 상태를 체크하시고요. 건강은 미리미리 챙기는 게 제일이잖아요. 여러분도 이 글 보시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요.
요약
- 당뇨 환자는 매일 소변을 볼 때 거품 발생 여부와 지속 시간을 확인해야 한다.
- 요즘 남자들도 앉아서 소변을 보는 경우가 많아 확인을 놓치기 쉬우므로 주의가 필요하다.
- 거품뇨가 걱정된다면 비용 부담 없이 간단하게 병원에서 소변검사를 받을 수 있다.
- 건강은 조기 발견과 예방이 중요하므로 증상이 있을 때 바로 대처하는 것이 최선이다.