만성기침1 기침 계속 나올때 멈추는 법 약을 먹어도 소용없는 기침 자가해결법 안녕하세요. 요즘 날씨가 참 묘하죠? 낮엔 따뜻한데 아침저녁으론 쌀쌀해서 감기 걸리기 딱 좋은 날씨예요. 저도 최근에 감기 걸려서 고생했는데, 약 먹어도 기침이 멈추질 않더라고요. 그래서 찾아본 영상이 바로 연세신통TV의 기침 관리법이었어요. 의외로 기침이 오래가는 이유가 단순히 목 때문만은 아니더라고요. 목 주변 근육들이 긴장하면서 기도를 압박하는 게 원인일 수 있다는 걸 알게 됐어요.흉쇄유돌근이 기침의 원인이 될 수 있어요영상에서 가장 먼저 설명한 건 흉쇄유돌근이라는 근육이었어요. 이 근육은 귀 뒤에서 쇄골까지 이어지는 긴 근육인데요. 이게 긴장하면 바로 옆에 있는 기도를 눌러서 기침을 유발할 수 있대요. 확인 방법도 간단해요. 침대에 누워서 고개를 뒤로 쭉 떨궈보세요. 그때 기침이 나온다면 흉쇄유돌.. 2026. 2. 14. 이전 1 다음
